Selfcare
Beim Mothers Day Special sollst du als Mama für dich allein oder du mit deiner Mama einen erholsamen Tag voller Selbstreflexion, Achtsamkeit, Bewegung und Yoga verbringen ❤️🎈
Das Mothers Day Special eignet sich perfekt als Muttertags Geschenk für erwachsene Kinder und ihre Mütter.
☀️ Du kannst gerne auch ohne Mama oder Kind dabei sein ☀️
Investition für die Wanderung inkl. Yoga: 75€ (Selbstverpflegung während des ganzen Tages.)
Gerne auch als Gutschein zum Selbstausdrucken erhältlich.
Gruppengröße max. 10 Personen
Wandern
Wir starten um 10 Uhr in der Altstadt von Weiden i.d. Opf., gesund & glücklich, Unterer Markt 30. Nach einem Morning Tea/Coffee im Kursraum des gesund & glücklich gehen wir gemeinsam in Richtung Almesbach, Tröglersricht, Vierlingsturm. In der Strobelhütte kehren wir mittags ein (Verpflegung nicht im Preis inbegriffen). Nach dem Mittagessen gehen wir weiter im Wald des Fischerbergs.
Länge 8-10 km.
Während der Wanderung kommst du bei dir an, verbringst einen schönen Tag und wir führen Methoden zur Selbstreflexion, Selbststärkung, Training deiner Resilienz durch.
Die Wanderung wird für ALL LEVELS geeignet sein. Solltest du besondere Beschwerden haben, die zu beachten wären, gib sie bei deiner Anmeldung mit an.
Yin Yoga Einheit zum Abschluss
Das Yoga ist im Preis inbegriffen - Matten etc. vorhanden.
Für den Abschluss unserer Wanderung und das ganz bei dir sein & in Stille ankommen wird die liebe Anja von ajnaflow Yoga aus Weiden i.d. Opf. eine entspannende Yin Yoga Session für uns vorbereiten. Du brauchst hierfür KEINE YOGA ERFAHRUNG. Die Yoga Einheit soll dich nach der Wanderung entspannen und die müden Glieder ein bissel durch dehnen.
Unser Endpunkt bietet sich perfekt an, um noch einen Drink oder Abendessen in der Altstadt von Weiden einzunehmen. Komm gerne auf mich zu wenn du Fragen hast.