Sicka macht zusammen mit anderen tollen Anbieter*innen ein Dayretreat in ihrem Garten.

Thema: Sonnwende

Ein halbes Jahr vorbei …. WOW, wo ist die Zeit eigentlich schon wieder hin?!

Reflektiere unter Anleitung durch zertifizierte Coach Sicka an diesem Tag für dich was du im letzten halben Jahr erlebt hast. Tausche dich mit Anderen aus, die vielleicht ähnliches oder etwas ganz anderes erleben durften. Und schau auf dein bevorstehendes halbes Jahr. Was ist mir wichtig, was brauche ich, welche Ziele möchte ich mir setzen?

Erde dich durch die Natur und such dir zwischendurch ein ruhiges Plätzchen für dich. Schatten oder Sonne, der Garten bietet genügend Optionen auf 1000qm.

Für bestes Soulfood sorgt die Mama aus Weiden von Mamas Streetfood Bar.

Für Bewegung und bei dir Ankommen gibt es 2 Yoga Einheiten für alle Erfahrungsstufen geeignet:

Morning Flow zur Musik (Inside Flow) mit Mel Kraus von Yoga mit Mel.

Entspannender Evening Flow (Yin Yoga) mit Anja Lepiors von AjnaflowYoga.

Zum Abschluss und irgendwie Highlight des Tages gibt es eine Meditation und Soundbath von der lieben Marlene Gürtler.

Fragen? Schreib mir eine Mail und frag alles was du wissen willst zum Retreat.

Häufig gestellte Fragen:

Was passiert wenn schlechtes Wetter ist? Wir stellen Pavillons auf für Yoga und Soundbath wo ihr im Trockenen seid. Eis und Sitzbereiche gibt es auch überdacht. Sollte es wirklich ganz furchtbar regnen suchen wir nach einem Ausweichtermin oder es gibt euer Geld zurück.

Ich habe eine Lebensmittelunverträglichkeit oder achte auf bestimmte Ernährungskomponenten. Sag Bescheid bei der Anmeldung, dann berücksichtigen wir das.

Ich habe noch nie Yoga gemacht, kann ich trotzdem dabei sein? Auf jeden Fall!

Ich habe körperliche/psychische Einschränkungen? Sag mir bei Anmeldung Bescheid und wir schauen, ob das Retreat für dich passt.

Komme ich auch mit Bahn und Bus zum Retreat? YES. Schreib’s mit in deine Anmeldung von wo du kommst und ich erklär dir wie du zum Garten mit den Öffi´s kommst.